Diario Celerina 2009

Lunedì 10:

Il campo d'allenamento di Celerina 2009 s'è aperto oggi per gli U16 con un breve allenamento alla palestra di Samaden. Vi hanno partecipato tutti i ragazzi e ragazze di tutte le età iscritti al campo con la disciplina dell'unihockey. S'è trattato principalmente di un allenamento incentrato sulla tecnica di base, quel tanto che basta per togliere la ruggine formatasi durante l'estate...

Dopo la cena invece si sono svolti una quarantina di minuti dedicati completamente alla teoria. Alla squadra U16 (e al resto degli unihockeysti) è stato illustrato il nuovo sistema difensivo che si vorrebbe provare ad introdurre questa stagione.

Domani mattina queste nozioni teoriche verranno trasportate sul campo, si comincerà a lavorare fisicamente sulle posizioni e sui movimenti che questo nuovo sistema richiede.

Martedì 11:

La prima giornata interamente in terra engadinese ha visto la U16 svegliarsi (o meglio, essere svegliata...) di buon ora per la corsetta mattutina prima della colazione. In seguito ci si è spostati alla palestra di Samaden dove s'è provato a mettere in pratica le nozioni ricevute in forma teorica lunedì sera. Nonostante parecchio scetticismo da parte di alcuni giocatori vale la pena insistere almeno fino all'amichevole, infatti non si può pretendere di imparare al volo nuove nozioni. In seguito coach e giocatori faranno sicuro un punto della situazione per valutare il dafarsi! Il pomeriggio s'è continuato a rifinire aspetti legati alla difesa per poi concludere con un 45' di gioco.

La sera dopo una teoria "versione ridotta" sull'impostazione (a cui hanno preso nuovamente parte tutti gli unihockeysti) s'è svolta la serata dei giochi. Tutti i partecipanti al campo di Celerina divisi in 5 squadre si sono sfidati in diverse prove di "abilità" e non sono mancati i momenti esilaranti!

Mercoledì 12:

Siamo oramai nel bel mezzo della settimana sportiva e l'U16, dopo la corsetta di primo mattino e la prima colazione, si sposta come di consueto nella palestra di Samaden. Vengono ripresi gli schemi d'uscita visti la sera precedente, l'impostazione del gioco sia in versione "normale" che in versione "sotto pressione". L'allenamento mattutino di questo mercoledì si conclude con una partitella in cui si presta particolare attenzione all'impostazione del gioco.
Dopo pranzo una breve teoria affronta il capitolo delle punizioni, sia in fase offensiva che difensiva. In palestra si riprendono proprio le punizioni e divisi a gruppi le si prova.
La sera invece della tradizionale teoria viene trasmessa live l'amichevole di calcio tra la nazionale Svizzera e quella Italiana.

Giovedì 13:

Per tutti i partecipanti al campo di Celerina la giornata odierna coincide con la passeggiata. L'U16 invece ha nel pomeriggio una partita amichevole contro il Sarganserland. Anche per questo motivo, e per il fatto che i 3 giorni precedenti s'é lavorato molto e bene, gli allenatori decidono di non andare in palestra. Si fa invece un po' di teoria della sera precedente e poi tutti assieme ci si fa una passeggiata nelle campagne di Celerina. È il momento giusto anche per fare qualche foto del gruppo U16 presente a Celerina e per realizzare un paio di interviste doppie (presto online).
A pranzo siamo soli all'hotel e il primo pomeriggio ce la prendiamo comoda. Partenza alle 14:30 con un bussino e 2 auto, ma é un viaggio che si rivela più complicato del previsto a causa di indicazione sbagliate! Alla fine arriviamo nella giusta location solo alle 18:00 e dopo un riscaldamento abbozzato in pochi minuti, l'amichevole può avere inizio.
Giochiamo il primo dei 3 tempi previsti con il 2-2-1 difensivo provato martedì ed in seguito gli altri 2 tempi con il vecchio 2-1-2. Nonostante il comodo risultato finale (6-2) non giochiamo bene, gli avversari sono molto giovani e non mostrano un gran gioco, ne dal punto di vista difensivo ne da quello offensivo. Insomma si sarebbe potuto certamente pretendere qualcosa in più...come prima amichevole stagionale può starci, ma d'ora in avanti occorrerà mettere assolutamente sempre più grinta nelle giocate, senza timori o chissà che.

Venerdì 14:

Anche questa mattina comincia con la corsetta che ci porta nel bosco a respirare aria ricca di iodio. Il seguito della mattinata lo trascorriamo per l'ultima volta nella palestra di Samaden, dove ci organizziamo un torneino a 5 squadre. Mattinata questa dove si vuol far tornare al centro dell'attenzione l'aspetto ludico e divertente dell'unihockey dopo una settimana dove gli accenti sono stati posti principalmente su tattica e tecnica.
Il pomeriggio dal canto suo prevede, vista anche la bellissima giornata, una corsa d'orientamento per il paese. Tutti i ragazzi e le ragazze presenti al campo vengono suddivisi in 14 gruppi e armati di cartine dovranno trovare tutti i punti nel minor tempo possibile.
La sera, per cambiare un po' e perché é anche l'ultima sera, tutto il gruppo esce alla festa che si tiene nelle strade di Celerina, si rientra poco prima delle 22:30, ma la notte per alcuni é ancora giovane...

Sabato 15:

Visto l'ottimo impegno profuso durante tutta la settimana e considerata la probabile carenza di ore di sonno, quest'ultima mattina in terra grigionese non comincia con la tradizionale corsetta, ma bensì direttamente con la colazione.
Il resto della mattinata é dedicato al riordino delle stanze ed ai preparativi delle valigie, poi verso le 10:00 si parte in direzione di Savognin dove é previsto un pranzo al sacco al bordo di un laghetto. Alle 13 circa il viaggio di rientro riprende e ci vede arrivare attorno alle 16 a Tenero.

Ci auguriamo che la settimana vi sia innanzi tutto piaciuta, che abbia portato qualcosa sia dal punto di vista unihockeystico che da quello umano.
Appuntamento ora a martedì alle 18:30 davanti alla palesta Naviglio!
Intanto buon riposo.. :-)